Como ter compaixão pelos narcisistas

Como ter compaixão pelos narcisistas

Eu lidei com o meu quinhão de narcisistas. Parece haver alguns deles no mundo. Fui levada a gas, projetada e geralmente tratada como se eu fosse uma merda de cachorro. Muitas pessoas experimentaram ser tratadas assim. A destruição e a dor que os narcisistas semeiam muitas vezes nos levam a julgá-los como “pessoas más”. Mas eles não são realmente ruins; eles estão apenas fazendo o melhor que podem com o que eles têm. Acho que é realmente útil entender o que está acontecendo com os narcisistas. Isso nos permite ser menos reativos ao comportamento deles e se afastar com calma e confiança quando estiver claro com o que estamos lidando.

Na raiz do narcisismo, como quase todas as doenças mentais, está o trauma. O narcisista experimentou um trauma grave em algum momento de suas vidas, provavelmente quando eram crianças e antes de seu caráter se cristalizar. Esse tipo de trauma geralmente é relacional e, no que diz respeito ao narcisismo, geralmente está relacionado a um pai que degradou gravemente a criança, seja ativamente por abuso ou passivamente por negligência. Como todo trauma não integrado, o trauma relacional que sustenta o narcisismo continua sendo uma realidade viva do narcisista na vida adulta. De sua perspectiva, eles ainda estão vivendo a experiência traumática.

Estar preso em uma experiência traumática, seja isso tratado com desprezo por alguém de quem você depende para sobreviver ou se esconder em um bunker, enquanto balas assobiam por sua cabeça, é inerentemente assustador. Pessoas traumatizadas vivem em constante medo. Um veterano de guerra com PTSD está continuamente em alerta alto, monitorando seu ambiente em busca de qualquer sinal de ameaça física. Essa hiper-vigilância também se aplica aos adultos que cresceram com sua autoestima continuamente sob ameaça de aniquilação: há uma vigilância constante por qualquer perda potencial de controle relacional.

Visto dessa perspectiva, os comportamentos de um narcisista fazem total sentido. Eles devem estar sempre certos e bons, e todos os outros devem estar sempre maus e errados. Isso é absolutamente essencial para garantir a certeza do que está acontecendo relacionalmente. Assim como o veterano de combate não consegue perceber com exatidão a verdadeira segurança física de um shopping center, o narcisista não consegue perceber a verdadeira segurança emocional de relacionamentos normais com outros seres humanos. Psicólogos em Niterói.Para o narcisista, não importa se suas crenças sobre a realidade são verdadeiras (geralmente não são), mas se essas crenças permitem que elas se sintam seguras (por enquanto), e se essas crenças permitem que o sentimento de terror diminua, se apenas temporariamente.

Evidentemente, o trauma não integrado geralmente leva a falsas crenças sobre a materialização da realidade, pelo menos em algum grau. O veterinário de combate, no medo contínuo de sua vida, pode atacar um cônjuge, ferindo-os ou matando-os, ou pelo menos acabando em um ambiente significativamente menos seguro, como uma cela de prisão ou uma briga de bar embriagada. Nos piores casos, as pessoas gravemente traumatizadas passaram a fazer disparos e fizeram lugares como o shopping center mencionado acima tão perigoso quanto a zona de combate (ou a casa da infância). Para o narcisista, mesmo que outras pessoas sejam complacentes, dispostas, amorosas e gentis, depois de bastante irritação, humilhação e desprezo, até mesmo os amigos e familiares mais próximos são forçados a manter distância ou a se desconectar. . A narrativa do narcisista “Eu sou a vítima” se torna uma profecia auto-realizável depois que todos em sua órbita foram sistematicamente vitimados por eles.

Sob esta luz, os comportamentos do narcisista fazem total sentido, e não são algo para se sentir desprezado; em vez disso, evocam compaixão. A necessidade de estar no controle relacional muitas vezes leva à criação de fatos alternativos que se adequam à sua narrativa própria. Psicanalista em Niterói. As pessoas que apóiam esses fatos, aquelas que são obsequiosas ou cujas perspectivas se alinham com o narcisista, serão colocadas no “bom” campo. Aqueles que não concordarem com a narrativa serão colocados no campo “ruim”. Essa necessidade de criar uma ilusão de certeza sobre a realidade e de ter controle absoluto está realmente presente em todas as pessoas; é apenas massivamente amplificado no narcisista.

Por exemplo, expressões de um narcisista relacionado à inteligência podem ser “eu sou o mais esperto” ou “todo mundo me diz que sou um gênio” ou “você é um idiota” ou “todo mundo diz que você é um idiota”; estes podem ser expressos de forma explícita ou implícita. Estes podem ser vistos como simplesmente revelando insegurança e medo, ambos enraizados em traumas graves. Uma vez que isso é visto, ele não precisa ser feito pessoalmente, e o narcisista pode ser tratado apropriadamente. Podemos evitar promovê-los a posições de poder, mesmo que isso signifique apenas não namorá-los, e podemos recomendar que eles procurem tratamento para o TEPT.

 

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